By Monica Carmona (raices@latinospost.com) | First Posted: Feb 17, 2015 04:00 AM EST

Esta temporada de manzanas aprovecha y come muchas, una muy buena idea para el desayuno es pasarlas por el procesador y mezclarlas con linaza molida, ajonjoli molido y pasas con lo que tendras un alimento muy nutritivo y delicioso.

Esto ayudara a desintoxicar tu organismo asi como a bajar de peso de manera saludable.